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프로폴리스 효능 5가지 (부작용)

by k정보 2022. 7. 6.
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프로폴리스란?

꿀벌이 각종 식물로부터 채취한 식물수지에 타액과 효소를 섞어 만든 천연물질입니다. 꿀벌에서 채취할 수 있는 꿀이나 로열젤리와는 달리 아주 작고 인위적으로 만들 수 없는 것입니다. 항산화, 살균, 항염증, 항종 양 효과가 있으며 약 300년 전 이집트에서는 염증 치료나 상처 치료에 사용되었고, 미라를 만드는 데 보존 목적으로 사용했다고합니다.

프로폴리스 효능 - 감기 예방
프로폴리스 추출물은 감기 증상을 완화하는 데 효과가 있습니다. 연구에서 젊은 학생에게 프로폴리스 추출물을 일정 기간 복용하게 하고 경과를 관찰했는데, 그 결과 프로폴리스 추출물을 지속적으로 투여받은 학생은 감기에 걸리는 일이 거의 없었고 감기에 걸려도 기침, 발열, 추위등 다른 증상이 없이 감기가 빠르게 호전됐었습니다.
프로폴리스 효능 - 암 예방 효과
플라노보이드 같은 우수한 성분 외에 케르세틴이라는 성분이 있습니다. 케르세틴은 암세포 유전자의 복제를 차단, 억제하는 역할을 하며 프로폴리스는 항암 효과가 있습니다. 최근에는 프로폴리스의 케르세틴 성분이 항암 효과가 있다는 것을 증명했고 특히 케르세틴은 유방암을 억제하는 매우 좋은 성분입니다.
프로폴리스 효능 - 성인병의 예방
프로폴리스는 활성산소를 중화,억제하는 촉진제로 사용할 수 있습니다. 활성산소는 고혈압, 당뇨병, 심근경색, 뇌졸중등 성인병의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 초록색 채소나 나무를 음식으로 먹는 방법은 많지만 프로폴리스 섭취가 활성산소를 억제하는 효과적인 방법입니다.
프로폴리스 효능 - 면역력 증진
면역력은 외부의 도움이나 약물없이 정상적인 상태로 돌아가는 신체능력입니다. 면역기능을 높이기 위해서는 대식세포의 활성화가 매우 중요합니다. 경로상 대식세포는 체내에 침입하는 세균을 침투시켜 T세포로 세균 정보를 전달합니다. 이때 위험한 T세포가 림프구를 만들어 감염 세포를 제거하거나 세균과 반응합니다. 대식세포는 결국 세균의 침입으로부터 인체를 보호하는 첫 관문이 되는것입니다. 프로폴리스는 대식세포를 활성화시켜서 바이러스 감염이나 각종 알레르기에 대한 면역력을 높여줍니다.
프로폴리스 효능 - 뼈 건강
골다공증이 발생할 수 있는 중년 이후 프로폴리스를 섲취하면 뼈 건강에 도움이 됩니다. 프로폴리스에는 골조직의 건강을 유지시켜주고 골밀도를 높여서 재생 효과가 있는 페네틸에스테르가 다량 함유되어 있습니다. 따라서 골다공증 예방에 도움을 주고 뼈 건강에 유익한 물질이 많이 함유되어 있습니다. 성장기 어린이들에게도 좋은 건강식품이며 특히 골밀도가 낮은 갱년기 여성에게는 면역력을 높여주는 건강식품입니다.

 

 

프로폴리스 먹는 법

 

기존의 제품들은 대부분 캡슐이나 스프레이 형태로 팅크 제품의 형태입니다. 팅크제의 경우 희석해서 물을 마시고 입안에 직접 분사하며 권장량에 따라 캡슐 형태를 섭취해야 합니다.
감기 - 캡슐 형태 프로폴리스 500mg 섭취.
목 통증 - 하루 두 번 스프레이 형태 프로폴리스.
헤르페스 - 약 3%의 프로폴리스가 함유된 연고를 하루 4회 상처 부위에 도포함.
자궁내막증 : 1일 2회 500mg, 총 1000mg.

프로폴리스 부작용

 

임신 중이거나 수유 중인 경우는 프로폴리스를 복용하기 전에 전문의와 상담이 필요합니다. 건강상의 문제가 지속되거나 약을 복용하는 경우에는 프로폴리스를 사용하기 전에도 전문의와 상담 후 결정해야합니다.  프로폴리스는 꿀벌 꽃가루, 꿀, 로열젤리, 침엽수, 미루나무 알레르기가 있다면 알레르기 전문가와 검사 후에 사용해야합니다.





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