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폴리코사놀의 효능 폴리코사놀의 효능 1. 폴리코사놀의 효능 - 심장 건강 증진 혈관이 안 좋은 사람들은 폴리코사놀을 꼭 챙겨 먹어야 할 정도로 혈관건강이 좋아진다고합니다. LDL 콜레스테롤이 많은수록 심장 발작, 마비 등의 심장 질환 위험이 증가하는데 LDL 수치를 낮춤으로 심장 건강 증진 및 심질환 예방에 효과적입니다. 2. 폴리코사놀의 효능 - 치매예방 치매를 유발하는 대표적인 독성 단백질인 베타 아밀로이드의 축적을 방지하기 위해서 좋은 콜레스테롤인 HDL을 높여야 합니다. 폴리코사놀을 주기적으로 먹으면 HDL 수치를 높여서 치매예방에 도움이 되는 연구결과가 있습니다. 3. 폴리코사놀의 효능 - 혈전 예방 혈소판의 응집이 일어나면 혈액이 굳어지는 혈전이 생기게됩니다. 혈관에서 혈전이 떨어져 나가 중요 혈관을 막을 수 .. 2022. 7. 9.
쑥 효능 쑥 향긋한 쑥은 봄을 알리는 국화과에 속한 여러해살이풀입니다. 연두색 줄기와 잎에 거미줄 같은 흰색 털이 보송하게 붙어 있는 것이 특징입니다. 쑥은 향이 좋은 식재료이고 예로부터 약재로도 쓰여왔습니다. 쑥 효능 피부 미용 쑥에는 항산화 성분인 베타카로틴과 비타민 A, C가 풍부합니다. 피부 세포의 노화를 방지하고 피부를 매끈하게 해 주며 미백과 주름 개선에 도움을 줍니다. 혈관 건강 쑥에 풍부한 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압을 감소시겨줍니다. 혈관의 수축과 이완 기능에 도움을 줘서 고혈압, 심장병을 예방하는 효과가 있습니다. 또 탄닌 성분이 풍부해 지질의 흡수를 방해하고, 과산화지질의 산화를 방지해 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다. 호흡기 질환 예방 및 혈액순환 촉진 쑥의 독특한 향을 내는 시네올 .. 2022. 7. 8.
피스타치오의 효능 7가지 피스타치오의 효능 7가지 1. 빈혈을 예방 피스타치오에는 철성분이 풍부하게 들어 있어서 헤모글로빈 생성에 도움이 됩니다. 빈혈을 예방하고 개선하는데 도움이됩니다. 2. 각종 혈관 질환 예방이 도움 피스타치오도 견과류의 일종으로 불포화지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 불포화지방산은 중성지방을 줄여 주어서 각종 혈관 관련 질환들을 예방하고 개선에 주는데 도움이 됩니다. 3. 시력저하 예방 피스타치오에는 루테인과 제아잔틴을 함유하고 있습니다. 루테인과 제아잔틴은 눈에 좋은 성분이입니다.니다. 꾸준히 섭취하면 시력이 저하와 백내장을 예방하는데 도움이 됩니다. 4. 건강한 피부 피스타치오에는 토코페롤과 비타민이 풍부하게 들어 있기 때문에 피부 보습에 좋은 영향을 줍니다. 보습을 유지시켜주기 때문에 건강한 피부를 .. 2022. 7. 8.
마 효능 7가지 마(참마)는 아시아, 아프리카 및 카리브해에서 자라는 식물로, 종종 고구마로 착각하시 쉽습니다. 그러나 마는 덜 달고 녹말이 많으며 뚜렷한 갈색의 껍질과 같은 외관을 가지고 있습니다. 마는 영양가가 높고 다재다능하며 여러 면에서 건강에 도움이 될 수 있습니다. 마 효능 7가지 1. 두뇌 기능 향상 참마를 먹으면 두뇌 기능이 향상 될 수 있습니다. 12주간 한 연구에서 참마 추출물 보충제를 섭취한 사람들은 뇌 기능 테스트에서 더 높은 점수를 받았습니다. 참마에는 디오스게닌이라는 성분이 있는데 신경 성장을 촉진하고 뇌 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. Diosgenin은 다양한 미로 테스트에서 쥐의 기억력과 학습 능력을 향상시켰습니다. 2. 암 저항 효과 참마는 항암 특성을 가질 수 있는 몇 가지 항산.. 2022. 7. 7.
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